Er is een generatie vrouwen die is opgegroeid met één stille regel:
houd je in.
Niet te veel geluid.
Niet te veel ruimte innemen.
Niet te lastig zijn.
En vooral: aardig blijven.
Veel vrouwen die nu in of na de overgang zijn, herkennen dit.
Het zit diep.
Met de paplepel ingegoten.
En het werkt door in werk, relaties en in hoe we naar onszelf kijken.
Ik betrapte mezelf er ooit op dat ik dacht:
‘als een vrouw in een grote auto rijdt, dan zal die auto wel van haar man zijn.’
Niet omdat ik dat wílde denken, ik vond het vreselijk!!
Maar omdat dit soort aannames jarenlang subtiel zijn aangeleerd.
De overgang wordt vaak gezien als iets wat je moet uitzitten, moe, zweten, slecht slapen, etc.
Maar er gebeurt ook iets anders.
Door hormonale veranderingen daalt het oestrogeen en krijgt testosteron relatief meer invloed. Dat uit zich niet in “harder worden”, maar vaak in:
meer helderheid
minder bereidheid tot pleasen
sneller voelen waar de grens ligt
makkelijker nee kunnen zeggen
Veel vrouwen zeggen:
‘Ik kan het gewoon niet meer opbrengen om mezelf weg te cijferen.’
En misschien is dat wel precies de bedoeling.
Wat als de overgang geen zwakte is, maar een overgang naar autonomie?
Wat als het een fase is die richting, kracht, vrijheid, plezier en energie geeft?
Wat als ‘nee’ zeggen geen botheid is, maar volwassen leiderschap?
Heb je moed nodig om je grenzen aan te geven?
Ja. Absoluut.
Maar misschien is het ook de biologie die je een handje helpt.
De overgang nodigt uit tot eerlijkheid.
Naar jezelf en naar de wereld.
Niet harder worden.
Wel helderder.
Niet strijdlustig of activistisch.
Wel duidelijk.
De overgang nodigt uit tot volwassen autonomie,
Kiezen: dit past wel bij mij, dit niet meer.
Voor veel vrouwen is dit hét moment om:
oude patronen los te laten
hun plek opnieuw te bepalen
grenzen te leren voelen én uitspreken
Grenzen aangeven vraagt lef, zeker als je dat nooit hebt geleerd.
Maar veel vrouwen ontdekken ook in deze fase dat ze die moed ineens wel kunnen voelen.
Alsof het lichaam zegt: nu is het genoeg.
Misschien is dit wel het moment waarop vrouwen niet minder worden,
maar eindelijk zonder meer zichzelf.
En dat…
is niet alleen persoonlijk bevrijdend,
maar ook professioneel goud waard.
Informatie over mijn programma’s:
Heb je behoefte aan een beetje hulp bij deze fase in je leven?
Stuur me een mail of kijk eerst naar de mogelijkheden hier op de site.
Je bent welkom!
Laat je gegevens achter en ontvang jouw unieke design.
